Consigli Alimentari

Le Verdure

Quali e quante verdure si possono assumere nel Percorso Ketostation chetogenico (VLCD)?

Proteine di origine animale

Il Gruppo degli Alimenti: “Carne, Pesce e Uova” nel Percorso Ketostation chetogenico (VLCD)

Ritorno alla normalità

Step 4: Ritorno alla normalità

Una volta terminato il percorso Ketostation, al fine di mantenere i risultati raggiunti, è bene…

I Latticini

Quali latticini si possono usare nel Percorso Ketostation chetogenico (VLCD)?

La frutta

Quando, Quale e Quanta Frutta nel Percorso Ketostation chetogenico (VLCD)

Idratazione

La corretta idratazione durante il trattamento Ketostation

Spezie ed erbe aromatiche

Le spezie e le erbe aromatiche nel percorso Ketostation

Alimenti antinfiammatori

L’Obesità e le patologie ad essa collegate producono nel nostro corpo uno stato infiammatorio cronico. In un programma dietetico mirato al calo di peso…

Il cibo spazzatura

Il termine cibo spazzatura (dall’inglese junk food) si riferisce a tutti quei cibi di scarso valore nutrizionale e di bassa qualità ma ricchi di calorie.

Finite le feste

Una porzione supplementare di cappelletti in brodo, qualche fetta di panettone, torrone, cioccolatini, un brindisi in più…

Il mondo delle Diete

Nel linguaggio comune il termine “dieta” viene spesso usato per indicare un regime alimentare non abituale, ma che adottiamo quando vogliamo perdere peso o risolvere problemi ad esso collegati…

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